Özelikle 20 li yaşların başından itibaren gittikçe artan cilt kolajen ve elastin kaybı cildimizde nem ve elastikiyet kaybına yol açarken cildimizde ince çizgilenmelerin oluşmasına neden olur. Eğer zamanında cildimizi oluşturan iskeleti korumak için önlemler almaz ve eksilen yapı maddelerini yerine koymazsak ince çizgilenmeler yerini derin kırışıklıklara bırakacaktır. Ayrıca kolajen ve elastin azalması sonucunda azalan cilt kalınlığı, ciltte mat görünüme, cilt altındaki kılcal damarların gözle görülür şekilde fark edilmesine neden olur, nihayetinde fotoyaşlanmayla belirmeye başlayan kahverengi lekeler daha da belirgin hale gelir. Bu nedenle , 20’li yaşlardan itibaren cilt bakım rutinimize eklememiz gereken bazı koruyucu ve tedavi edici içerikler ve bunların etkilerini kısaca özetlemem gerekirse;

Retinoidler

Hücre yenilenmesini hızlandırır ve kollajen ve elastin lif sentezini destekler, böylece daha pürüzsüz ve daha sıkı cilt dokusunu destekler, gözeneklerin sıkılaşmasını sağlar ayrıca ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini daha az fark edilir hale getirir.

C vitamini

Güçlü bir antioksidan olan C vitamininin, vücudunuzun en büyük organı olan cildi yaşlanma belirtilerini hızlandırdığı bilinen serbest radikallerden korur. C vitamininin düzenli kullanımı ayrıca kollajen sentezini teşvik ederek cildin dokusunu, sıkılığını ve genel direncini geliştirir. Ayrıca cildi aydınlatabilir, cildinizi daha eşit ve parlak hale getirebilir.

Peptitler

Ciltteki proteinin yapı taşları olarak bilinen peptidler, cilt elastikiyetini artırmak, kollajen üretimini teşvik ederek yaşlanan cildi desteklemek ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmak için kullanılan amino asitlerdir. Peptitler ayrıca cildin bariyerini güçlendirerek cildin kendini iyileştirme yeteneğini geliştirirken iltihaplanmayı ve tahrişi azaltır.

Seramidler

Cildin en dış tabakasında bulunan ve sağlıklı bir bariyerin korunmasına yardımcı olan lipitlerdir. su kaybını önledikleri, derin hidrasyonu teşvik etmek için nemi hapsettikleri ve pul pul dökülmeyi ve soyulmayı azalttığı biliniyor,seramidleri kullanmak için ideal zaman, duştan hemen sonradır, çünkü seramidler ekstra nemi hapsederken en iyi şekilde çalışırlar.

Hyalüronik asit

Hyaluronik asit, suyu çeken ve tutan doğal olarak oluşan bir nemlendiricidir. Özellikle cilt bakımında, bu H2O mıknatısı sağlıklı hidrasyon seviyelerinin korunmasına yardımcı olur ve su kaybını önleyerek anında sonuç verir. Cilt bakımı rutininize hyaluronik asit eklemek, cildi dolgunlaştırmaya ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Niasinamid

B3 vitamininin bir türevi olan Niasinamid, yaşlanmayı geciktirme ve UV hasarına karşı koruma da dahil olmak üzere daha geniş bir yelpazede faydalar sunan güçlü bir bileşendir. Ayrıca sebum üretimini düzenleyebildiği ve kızarıklığı ve iltihaplanmayı azaltabildiği için yağlı, akneye eğilimli cilde sahip kişiler için mükemmel bir seçenektir. Niacinamide ayrıca kollajen sentezini iyileştirdiği, cilt sıkılığını ve direncini arttırdığı ve hiperpigmentasyonu azalttığı bilinmektedir.

AHA’lar

Alfa hidroksi asitlerin kısaltması olan bu asit grubu, öncelikle bitki kaynaklarından elde edilir ve cilt için kimyasal eksfoliant görevi görür. AHA’ların en yaygın biçimleri arasında glikolik asit , laktik asit, sitrik asit , mandelik asit , tartarik asit ve malik asit bulunur.  Cilt bakımı dünyasında, AHA’lar ölü cilt hücrelerini uzaklaştırmak, gözenekleri temizlemek ve sebum üretimini azaltmak için süper kahraman bileşenler olarak tanımlanabilir, bu da onları yağlı ve akneye eğilimli ciltler için mükemmel bir seçenek haline getirir. AHA’lar ayrıca cilt tonunu aydınlatabilir ve eşitleyebilir.

“Bu yazı içeriği bilgilendirme amaçlıdır. Konuyla ilgili daha detaylı ve doğru bilgiye ulaşmak için lütfen doktorunuza başvurunuz.”

Sevgiler;

Dr. Deniz Heppekcan